В статье перечислены 19 вещей, о которых стоит задуматься, включая бросить курить, поддерживать отношения с семьей, использовать солнцезащитный крем, заниматься спортом, экономить деньги, научиться довольствоваться тем, что есть, и не откладывать достижение жизненных целей на потом.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, что многие женщины ошибочно считают, что им нужно только худеть, в то время как для достижения идеальной фигуры необходимо набирать мышечную массу. Автор объясняет, почему число на весах не является главным показателем прогресса и как перейти к оценке более объективных параметров.